كيف يجب أن يتعامل الرجال مع تكرار "التبول الليلي"؟

الخميس ٢١ - نوفمبر - ٢٠٢٤ ١١:٢١ صباحاً

English | عربي

اضيف الخبر في يوم الثلاثاء ٠٢ - يوليو - ٢٠١٩ ١٢:٠٠ صباحاً. نقلا عن: روسيا اليوم

كيف يجب أن يتعامل الرجال مع تكرار "التبول الليلي"؟

يؤدي الاستيقاظ في منتصف الليل بغرض دخول المرحاض لقضاء الحاجة، إلى إزعاج الكثيرين خاصة أولئك الذين يعانون من اضطراب النوم.

مقالات متعلقة :

ولكن هذا الأمر يتكرر بالنسبة للعديد من الرجال، ليكون محبطا وذا تأثير سلبي حقيقي على حياتهم.

وبهذا الصدد، تقول الدكتورة آشا هربرت، طبيبة الصحة العامة وخبيرة النوم: "في حال استيقظ الناس عدة مرات، سيعانون من قلة النوم التي يمكن أن تؤثر على الإنتاجية في العمل والمزاج العام. إنه موضوع لا يرغب الرجال في التحدث عنه والاعتراف به. وأعتقد أن الكثيرين يعانون منه في صمت".

وما لا يعرفه الكثير من الرجال هو أن هناك علاجات لهذه المشكلة، التي تُعرف باسم "التبول الليلي المتكرر" بالنسبة لخبراء طبيين.

ما الذي يسبب "التبول الليلي المتكرر"؟

بعد تخطي العمر 50 عاما، يحتاج نصف الرجال أحيانا إلى التبول في الليل. وبعد الـ 70، يحتاج النصف أيضا إلى الاستيقاظ مرتين أو أكثر. إنها ليست مشكلة لكبار السن فقط، حيث يعاني العديد من الرجال دون سن الـ 50، من الاستيقاظ المتكرر ليلا بغرض التبول.

وهناك عدة أسباب لذلك: فرط نشاط المثانة أو التهابها بسبب تضخم البروستاتا، والإصابة بسرطان البروستاتا أو مرض السكري الذي يجعل المريض يشعر في عطش مستمر.

وبالنسبة للرجال الأصغر سنا، يمكن أن تكون الحاجة إلى ارتياد المرحاض بشكل أكبر، علامة على العدوى التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو التهاب المسالك البولية، أو نادرا ما تكون ورما.

- كيف يمكنك مساعدة نفسك؟

إقرأ المزيد

اختبار جديد وبسيط "ينقذ" حياة مرضى سرطان البروستاتا!

وإذا كنت تقرأ أو تشاهد التلفاز في النهار أو خاصة في المساء، فارفع ساقيك لمساعدة الجسم على تجفيف السوائل الزائدة قبل النوم.

وتقول هربرت: "اذهب إلى الحمام، وانتظر مدة 10 دقائق، ثم اذهب مرة أخرى لتفريغ مثانتك بالكامل".

- متى تجب زيارة الطبيب؟

تأكد من استشارة طبيبك إذا تغيرت عادات دخول المرحاض في الليل، حيث تقول الدكتورة هربرت: "إذا لاحظت حدوث تغيير في عادات النوم مع الاستيقاظ المتكرر لدخول المرحاض، فيجب معالجة المشكلة لاستبعاد أي أعراض مشبوهة".

اجمالي القراءات 2706

التعليقات (1)

1 تعليق بواسطة مراد الخولى في الخميس ٠٤ - يوليو - ٢٠١٩ ١٢:٠٠ صباحاً

[91117]

الذهاب إلى الطبيب سريعا هو الحل

بالنسبة للتبول الليلى المتكرر فلابد من زيارة الدكتور بأسرع وقت ونفس الشيء لو هناك ألام عند القذف. لقد كان لى زميل فى الشغل كان عمره 65 سنة عندما جاءت له أعراض التبول المتكرر وقد اهملها لفترة غير قصيرة. عملوا له إختبار PSA للبروستاتا ووجدوا قراءتها عالية جدا ٢٠ والمفروض أن تكون ٣ !! وعملوا له Biopsy ولم يجدوا شيئا ثم عملوا MRI وأخيرا وجدوا ورم مختبأ فى البروستاتا. وبتحليله اتضح انه ورم خبيث. تمت العملية بنجاح وقتها, ولكن بعد وقت قصير رجع السرطان فى العظام. وكانت القاضية بالرغم من جلسات الكيموثربى. ومات زميلى وعنده ٦٧ سنة. والدكاترة قالوا له وقتها ياريت كنت زرتنا قريبا!

الأعراض بالأعلى يا إما تضخم البروستاتا الحميد أو سرطان.

والإختبار الجديد هو أمل جديد أرجو أن ينجح.

أضف تعليق

لا بد من تسجيل الدخول اولا قبل التعليق