تبديد خمس مقولات رئيسية حول الخبز
اضيف الخبر في يوم السبت ٠٦ - يونيو - ٢٠٢٠ ١٢:٠٠ صباحاً. نقلا عن: روسيا اليوم
تبديد خمس مقولات رئيسية حول الخبز
قامت خبيرة التغذية ماريا سيتيل، بدراسة وتبديد 5 مقولات أساسية شائعة حول الخبز.
ونقلت وكالة Expressen السويدية، عن الخبيرة قولها، إن المقولة الأولى تزعم بأن الخبز الأسمر أكثر فائدة من الخبز الأبيض، من الناحية الصحية.
مقالات متعلقة
:
- الرد على مقولات الباحث عن الحقيقة المنسية
- حوار حول المقال السابق : (رسالة الى الرئيس السيسى حول إنفجار الأزهر الأخير )
- إشارات قرآنية إلى العدد 6236 : الإشارة السابعة
- هذا الحديث الملعون ( أركان الاسلام : بُنى الاسلام على خمس ... )
- انتقدوا الكنيسة خدوا الأوسكار انتقدنا داعش خدنا خمس سنين
- مهزلة سجن الشيخ محمد عبد الله نصر خمس سنوات بتهمة إزدراء الأديان
- أكذوبة حديث بني الإسلام على خمس
- بني الأسلام على خمس يبني الأمة على البخل والشح
- قراءة فى كتاب خمس لا يعلمهن إلا الله
لكن الخبيرة تؤكد، أنه يتم تحديد الفائدة من خلال تحديد كمية الحبوب الكاملة في الخبز، سواء كان من النوع الأبيض أو الأسود.
ويعتقد الكثيرون أيضا، أنهم يتعرضون للسمنة بسبب تناول الخبز بكثرة، لكن الخبيرة تشدد على أن وزن الشخص يتعلق بمقدار ما يأكله ومدى حركته وصرفه للطاقة.
بالإضافة إلى ذلك، نفت الخبيرة أن تناول الخبز لا يتسبب دائما بانتفاخ المعدة. ويمكن أن تتشكل الغازات في البطن بسبب الصدمات النفسية وقلة الحركة، وعدم تناول ما يكفي من السوائل.
ووفقا لها، فإن المزاعم عن "النشويات السيئة" في الخبز، أيضا ضرب من الهراء.
وأشارت إلى أن خبز الحبوب الكاملة، يساعد على تقليل تقلبات السكر في الدم، ويسمح للمرء بالبقاء في حالة شبع لفترة أطول، وعدم استهلاك سعرات حرارية إضافية.
ودحضت الخبيرة، الزعم بأن الخبز لا يشكل وجبة حقيقية، لأن الساندويتش يمكن أن يشكل وجبة كاملة.
ورفضت الربط بين تناول الخبز بكثرة وتضرر البيئة. وشددت على أن تأثير زراعة الحبوب من أجل الخبز يبقى ضئيلا على المناخ، على عكس البقوليات.
ونوهت بأنه يتم استهلاك كميات قليلة من الماء، خلال عملية إنتاج الخبز.
اجمالي القراءات
4669
أضف تعليق
لا بد من تسجيل الدخول اولا قبل التعليق
اخبار متعلقة
دعوة للتبرع
مقالات من الارشيف
more
صلاة ة الجماعة: شيخن ا الفاض ل السلا م عليكم ورمضا ن ...
الخشوع فى الفاتحة: كيف أخشع فى قراءة الفات حة ؟...
نريدك كاتبا معنا .!: أنا وأنت وكل من تعرف على الإسل ام الحقي قي من...
القبر الرجسى : عثرت على صور قديمة لقبر النبى ، وهى في هذا...
الآبرار المتقون : سؤال من الاست اذ توفيق صفوا : ( السلا م عليكم...
moreالرئيسية | عن الموقع | التيار القراني | القرانبحث | الاتصال| اساسيات اهل القران
Copyrights (c) 2006 MAH جميع الحقوق محفوظة(amir@ahl-alquran.com)