تعليق: يتبع.../... | تعليق: يتبع.../... | تعليق: تعليق من CHATGPT على المقال المتواضع. | تعليق: كم رواتب حُكام العرب ؟؟؟ | تعليق: اكرمك الله جل وعلا ابنى الحبيب استاذ سعيد على | تعليق: التأصيل القراني لفهم عقلية الخوارج . | تعليق: آبى أحمد يسخر من السيسى وحُكام السودان . | تعليق: أين بنات وسيدات حُكام الخليج ؟؟ | تعليق: يرحم الله السادات . | تعليق: يتبع.../... | خبر: ترامب يعلن فرض رسوم بنسبة 35٪ على الواردات الكندية ويهدد بخطوة مماثلة تجاه أوروبا | خبر: مصر: وفاة سجين سياسي شاب فى مركز شرطة فاقوس شرقية وأكاديمي يواجه الموت في بدر 1 | خبر: اليوم العالمي للسكان.. بطالة الشباب تكشف عجز السياسات أمام الانفجار السكاني | خبر: ترامب يضغط على قادة أفارقة لقبول مهاجرين مُرحّلين من دول أخرى | خبر: رسوم جمركية أمريكية جديدة على ثلاث دول عربية، وترامب يتوعّد ما لم تُفتح الأسواق أمام السلع القادمة م | خبر: 17مليون يمني يعانون الجوع.. خطر داهم يهدد حياة الأطفال | خبر: أوكسفام: 4 أثرياء في أفريقيا أغنى من نصف سكان القارة | خبر: وسط انتقادات حقوقية... البرلمان اليوناني يصوت على حظر اللجوء من دول شمال أفريقيا | خبر: ترامب يهدد بفرض رسوم جمركية على الأدوية بنسبة 200% | خبر: الجنائية الدولية تصدر مذكرتي توقيف بحق زعيم حركة طالبان في أفغانستان وكبير قضاتها لاضطهادهما النساء | خبر: القادة العشرة الأعلى أجراً عالمياً في 2025 | خبر: ارتباك عالمي مع اقتراب تنفيذ ترامب تهديده بالعودة للرسوم العالية | خبر: كيف يعيد الغرب استعمار أفريقيا عبر أجندة المناخ؟ | خبر: إيلون ماسك يطلق حزبًا سياسيًا.. هل يهز عرش الديمقراطيين والجمهوريين؟ | خبر: مصر.. حزب سياسي يكشف عن خسائر 600 مليون دولار بسبب فشل حكومي |
حوار مع صديقين عن «السكر

خالد منتصر Ýí 2016-11-14


ونحن نحتفل باليوم العالمى لمرض السكر قررت أن أقدم لكم حصيلة حواراتى مع اثنين من أصدقائى المهتمين بمرض السكر، الأول صديقى د. صلاح الغزالى حرب، أستاذ الباطنة والسكر، والثانى د. عمر الكاشف، أستاذ جراحة الأوعية الدموية والمهتم بـ«القدم السكرى»، وهو من أهم مضاعفات المرض، بداية اقترح د. صلاح الغزالى برنامج توعية لتغيير نمط الحياة من أجل الوقاية من مرض السكر وما يتبعه من مضاعفات، وأتمنى أن تتبناه وزارة الصحة، البرنامج من عدة نقاط أهمها:

■ عمل برنامج يومى لمدة خمس دقائق فى جميع قنوات التليفزيون الأرضية وجميع الإذاعات المحلية فى وقت مناسب يتضمن معلومات صحيحة ومبسطة عن كيفية التعامل مع المرض وكذلك التغذية السليمة وممارسة الرياضة. ويشمل هذا البرنامج الخطاب المباشر من أحد المتخصصين مع لقطات مصورة عن المحتوى المطلوب توصيله للناس ويمكن إذاعته فى الفترة الصباحية وإعادته فى الفترة المسائية مع ضرورة تشكيل لجنة علمية متخصصة لتحديد المحتوى العلمى للمادة المطلوب توصيلها وأسماء المتحدثين.

■ تخصيص ركن ثابت عن هذا الموضوع فى جميع الصحف فى الباب المخصص لمناقشة الأمور الصحية.

■ عمل ندوات ثقافية عن هذا الموضوع فى كل التجمعات السكانية مثل النوادى والجمعيات والنقابات وغيرها وفق جدول زمنى يتم تحديده مسبقاً لمدة عام كامل مع دعوة شركات الأدوية المهتمة بهذا المرض للمشاركة فى تمويل هذه الندوات والاشتراك فيها بالملصقات والنشرات العلمية المبسطة.

■ محاربة ظاهرة التدخين بكافة أشكالها وتنفيذ القوانين القائمة فى هذا المجال.

■ إدخال هذا المفهوم فى مناهج طب الأسرة فى كليات الطب المختلفة وكذلك فى برامج التدريب المخصصة لأطباء الامتياز والأطباء المقيمين فى جميع التخصصات.

■ عمل ندوات تثقيفية عن هذا الموضوع على مستوى الوحدات الصحية فى جميع المحافظات وفق جدول سنوى يحدد لهذا الغرض يحضره أكبر عدد ممكن من الموظفين تحت إشراف الأجهزة المحلية فى هذه المحافظات.

■ دعوة الأندية الرياضية والساحات الشعبية ومراكز الشباب لتشجيع رياضة المشى، مع تخصيص أماكن محددة لهذا النشاط من أجل زيادة الوعى بأهمية المشى.

الحوار الثانى مع د. عمر الكاشف، عندما كنت طبيب امتياز فى القسم الذى كان نائبه د. الكاشف، كانت جراحة الأوعية الدموية ما زالت تحبو، وكان البتر هو الحل الوحيد لمعظم حالات القدم السكرى، وقلة الحيلة كانت تجعلنا نتفرج على مسلسل الرعب الذى يحدث بتداعياته المحبطة، ونحن عاجزون عن تقديم أى حل إلا مصمصة الشفاه، كان مشهد المريض بعد البتر مؤلماً وهو لا يشعر بأنه قد فقد قدمه أو ساقه ويحاول النزول من على سريره متوهماً أنه طبيعى، وهى ظاهرة «الطرف الشبح» الذى ما زال مطبوعاً فى بصمة المخ على أنه موجود بكامله، وينهار المريض عندما يكتشف الحقيقة المرة!! لكن ما هو الحال الآن، هذا ما قاله د. عمر الكاشف الذى شجعته أن يجمعه فى كتاب عن القدم السكرى، يقول د. عمر إن أكثر من 90% من حالات بتر القدم السكرى أو مضاعفاتها الخطيرة وقروحها الصعبة، كان من الممكن تجنبها ببعض الثقافة الطبية السليمة والصحيحة، واليكم بعض النصائح:

- يجب أن يفحص مريض السكر قدميه يومياً، باطن القدم وظهرها والجوانب وما بين الأصابع، ويغسلها بالماء الدافئ وليس الساخن، ويجففهما جيداً.

- عدم المشى عارى القدمين على سطح ساخن مثل رمال شاطئ أو رخام مسجد... إلخ.

- ترطيب جلد القدمين.

- تقليم الأظافر بحذر وحرص بشكل يتماشى مع شكل الأصبع ويجب ألا يمتد للحم الظافر.

- يجب عدم استخدام الكيماويات أو الأمواس الحادة لإزالة الجلد الجاف والكالو.

- الجوارب مهمة ويجب أن تغطى القدم وأسفل الساق وتكون قطنية، ويجب تغييرها يومياً.

- اختيار الحذاء فن بالنسبة لمريض السكر، ويحتل منفرداً 6 صفحات فى الكتاب.

- لا تدخن.

- تجنب عادة المشى حافياً داخل المنزل، فمن الممكن أن يجرحك شىء حاد دون أن تشعر به.

- ممارسة الرياضة مهمة، والكشف الدورى على الأوعية الدموية لمريض السكر فى منتهى الأهمية.

انتهى الحوار، ولكن لم تنته معركتنا مع مرض السكر فى مصر، فنحن ما زلنا فى المرتبة الثامنة على العالم، ومرشحون لمركز من المراكز الخمسة المتقدمة إذا ظللنا على نفس عاداتنا الغذائية واللارياضية، وإذا أصررنا على أن تكون مناقشة السكر السنترفيش فى الإعلام أهم من السكر المرض.

اجمالي القراءات 9973

للمزيد يمكنك قراءة : اساسيات اهل القران
أضف تعليق
لا بد من تسجيل الدخول اولا قبل التعليق
تاريخ الانضمام : 2007-01-12
مقالات منشورة : 445
اجمالي القراءات : 3,771,850
تعليقات له : 0
تعليقات عليه : 400
بلد الميلاد : Egypt
بلد الاقامة : Egypt