اضيف الخبر في يوم الجمعة ٣٠ - أكتوبر - ٢٠٢٠ ١٢:٠٠ صباحاً. نقلا عن: روسيا اليوم
ما هي مخاطر نقص المغنيسيوم في الجسم؟
شف الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، المشكلات الصحية التي يسببها نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم.
ووفقا له، اكثر الأسباب شيوعا لنقص عنصر المغنيسيوم في الجسم هي: الإجهاد والكحول وبعض أنواع الأدوية ومرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى.
فماذا يسبب نقص المغنيسيوم في الجسم؟
- التهيج، القلق، البكاء، اضطراب الجهاز العصبي وحتى الاكتئاب.
- مرض السكري، نتيجة الرغبة الشديدة في تناول الحلويات وتطور مقاومة الخلايا للأنسولين.
- تزايد الإرهاق والتعب، لأن الخلايا لا يمكنها إنتاج كمية كافية من الطاقة.
- أمراض العظام، الناتجة عن نقص الكالسيوم. لأنه عند نقص المغنيسيوم، لا يمكن للجسم امتصاصه.
دعوة للتبرع
نقد ( لحظات قرآنية ): تحول الحلق ات الأخي رة من برنام ج لحظات...
الزكاة والعفو : السلا م عليكم سؤالى كيف الزكا ة على المال...
مسألة ميراث: كيف يوزع الارث بعد وفاة الاب، على الام و الابن...
الغش التجارى : قل لنا بصراح ة عن هذا الغش الذى ساد مصر...
التراضى وربا التجارة: أني مُقتن ع تمام الاقت ناع كسائر أهل...
more